『透明になれてる？』
子育て中でも自分史上最高のカラダへ、
骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中の
パーソナルケアトレーナーKirikoです。
この、プランクの華麗なる変化👏
“体幹“を使えるようになりました‼️
レッスンの後は『透明になる』
メンバーさんから頂いたとてもとても素敵な言葉✨
これ、きっと私が目指していたものだ！
この言葉がすごくしっくりきた。
生活の中で私たちの頭は日々たくさん考え選択したり、
スマホやテレビからたくさんの情報が入ってきたり、
いつの間にか色んな色に染まっている🎨
私の場合気付いたらグレーになってる時も😲
（全色混ざっている笑）
自分の呼吸や体に意識を向けることで
その色を一旦水で流したり、
無にしたり、ゼロにしたり…
そう、透明になってほしい！！
最初は色んな色が濃くってすぐには溶けないかもしれない
でも、大丈夫！続けていくうちにどんどん薄ーくなっていく
そしたらまたたくさん吸収して色んな色になれる🎶
無限大に♾
ぜひそんな時間を一緒に作りましょう
透明人間になりましょ👤
そうそう、昨日は新月だったから
透明になるにはもってこいの日なのです🌙
パーソナルプログラムではあなただけの特別メニューで
理想の身体づくりのサポートします🤍
その痛みを手放せますよ✨
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