『これだけで幸せ度が上がる魔法の考え方🤍』
子育て中でも自分史上最高のカラダへ、
骨格の歪みを整え、産前よりも美しいママを輩出中の
パーソナルケアトレーナーKirikoです。
今日も楽しくお話しさせていただきました💓
途中でお子さん、ママの膝の上で寝ちゃってました😂可愛すぎる
お子さんとの参加大歓迎です♪
突然ですが、あなたは今、幸せ？
YES！って即答できない方は、ちょっとこう考えてみて🙏
口内炎ができて初めて
普通に食べられることがどれだけ幸せなことか感じる
熱でぐったりしている子供の看病をして初めて
普段元気すぎてヘトヘトになるほど健康でいてくれることのありがたさを感じる
失って初めて、それが当たり前にあることじゃないって気づく
毎日探すとありがとうが溢れている。
今、目の前にあることは当たり前に見えて、実はそうではない🤍
呼吸だって生まれてから死ぬまで当たり前にしてると思うけど、
意識を向けてみたら、
生かされていることを実感する
それに気付くと自分の身体が愛おしくなる。
幸せの沸点を下げてみると心が充実するんです☺️
屋根があるお家で、電気やガスが使えて、水道からは暖かいお湯も出る。
毎日暖かい布団で寝れる毎日。
それがどんなに幸せなことか。
私が毎日思うことは、
ヨガができる健康な心と身体があること、ありがとう！
パーソナルプログラムではそんな、日々見過ごしている幸せにも気づくプロになってもらっています✨
あなただけの特別メニューで
理想の身体づくりのサポートします🤍
その痛みを手放せますように✨
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