Bodymake Yoga
運動量★★★★★
妊婦さんご相談ください
太陽礼拝の動きで全身を整える。
気分爽快！ストレス解消にも◎
あくまでも自分のペース、
無理なく動いて、脂肪燃焼。
自分のものになった時、心と体を自分で
コントロールできるようになっている。
ヨガを更に深めたい方、ヨガ初心者の方もにも
オススメ。
呼吸と体を繋げる練習をしましょう。
Kiriko Yoga
骨盤を整え快適なカラダへ🥨 ♦︎骨盤ケアのオンライン・パーソナル・出張レッスン♦︎ 骨盤は上半身と下半身を繋ぐカラダの土台 人に頼らず自分でできるようになるセルフメンテナンス術をお伝えしています もう、無理なダイエット卒業‼︎頑張らなくても太らないカラダに導きます 𖣔妊活中・妊娠中・産後の骨盤調整 𖣔不調改善のための骨盤調整 骨盤を整えて身体が整う。心が整う。
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