Reset Yoga
運動量★★
心と身体を一旦リセット！
疲れが溜まっている方、モヤモヤしている方へ😌
何も考えず、呼吸を感じて✨
1日の中で頭の中をからっぽにする時間を作ることはとっても重要✊
自分ではなかなかそういう時間を作るのって後回しになっちゃいますよね。
でも、みんなと一緒なら強制的に作っちゃえます🧡笑
ゆったりした動きと呼吸で穏やかな時間を過ごしましょう✨
Kiriko Yoga
骨盤を整え快適なカラダへ🥨 ♦︎骨盤ケアのオンライン・パーソナル・出張レッスン♦︎ 骨盤は上半身と下半身を繋ぐカラダの土台 人に頼らず自分でできるようになるセルフメンテナンス術をお伝えしています もう、無理なダイエット卒業‼︎頑張らなくても太らないカラダに導きます 𖣔妊活中・妊娠中・産後の骨盤調整 𖣔不調改善のための骨盤調整 骨盤を整えて身体が整う。心が整う。
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