骨盤調整Yoga
運動量★
妊婦さん参加OK
まずは今の骨盤の状態を知ることから
身体のほとんどの不調の原因は
骨盤の歪みから、と言っても過言ではない
骨盤周りの筋肉をほぐし、
本来の正しい位置に戻していきましょう
冷えや猫背、むくみが改善され
心と身体のバランスが整っていきます
自身の意識で大きく変わる
Kiriko Yoga
骨盤を整え快適なカラダへ🥨 ♦︎骨盤ケアのオンライン・パーソナル・出張レッスン♦︎ 骨盤は上半身と下半身を繋ぐカラダの土台 人に頼らず自分でできるようになるセルフメンテナンス術をお伝えしています もう、無理なダイエット卒業‼︎頑張らなくても太らないカラダに導きます 𖣔妊活中・妊娠中・産後の骨盤調整 𖣔不調改善のための骨盤調整 骨盤を整えて身体が整う。心が整う。
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